10月31日下午，由华东师范大学心理健康教育与咨询中心实习咨询师董凤然老师带领的“拥抱内在自我”团体辅导在松江校区“翔”雕塑旁边顺利举行。2023级20余名心理委员参与活动。
董老师先带领大家玩了松鼠与大树的小游戏，让同学们认识一下彼此，活跃一下气氛。她先让同学们报数1、2、3，三个同学自动成为一组，报到1和3的同学当“大树”（两个人双手举起对撑搭成一棵“树”，报到2的同学当“松鼠”，蹲在“树”里）。根据老师不同的指令，同学们做出相应反应，被淘汰的“松鼠”和“树”需要向其他同学们做自我介绍。通过这个破冰活动让本来有些陌生和拘束的同学们渐渐变得熟悉起来。接着老师又给每位同学发了笔和纸让同学们用绘画的形式把各自的名字、兴趣爱好、对大学生活的期待写了下来，并让身边的同学去猜，以这样的方式将2人分为一组，再去找另一组渐渐变成4人组，最后变成8人组。同学们再此环节中更进一步的熟悉了身边的同学，并且在游玩过程中得到了欢乐，也活跃了气氛。
同学们在分享时表示，团体辅导既能帮助自己自我探索，也能聆听了他人，在碰撞 “心”的火花的同时，获得了个人成长。
