中心开展 OH 卡线上团体沙龙活动

发布时间:2022-05-04作者:中心设置

为缓解学生疫情封控期间的焦虑情绪,引导学生以更轻松积极的状态应对当下的困扰,提升自己在人际交往中的自我觉察能力,心理健康教育与咨询中心于5月3日下午开展题为 “不含诱惑的深情,不含敌意的坚决”的OH卡线上团体沙龙活动,此次活动是学校心理活动月系列活动之一,特邀国家二级心理咨询师汪芳带领,共计13位学生参加活动。

活动开场暖身,汪老师让学生用OH卡的人像卡结合名字进行自我介绍,分享了对活动的期待,和对主题“不含诱惑的深情,不含敌意的坚决”的自由联想,由此成员间建立初步的关系联结。

随后,汪老师用严厉语气的7个“不”和温柔语气的7个“是”,邀请学生现场觉察自己的感受,体验和分享不同的语言和语气对人际沟通关系的影响, 很自然地与内在的自己建立了对话。

之后,汪老师邀请学生在oh卡中挑选最有感触的图卡,进行潜意识的投射和自由联想,探索自己人际关系里的“诱惑与敌意”“深情与坚决”,在小组内分享了自己的感受,探讨觉察对自己的影响以及如何建立恰到好处的伙伴关系。

最后,学生们分享了活动中的感受和心得,纷纷表示将带着这次OH卡潜意识探索之旅的收获走自己的人生之路。



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