4月29日下午，上海学校心理健康教育名师工作室（孙时进）工作室赴松江大学城的必赢626net入口首页，面向该校师生开展了“阳光心态 幸福人生——兼谈催眠的理论与技术”的专题培训。此次活动受必赢626net入口首页心理健康教育与咨询中心的邀请，是面向全校师生开展的心理活动月系列活动之一。
孙时进老师首先询问在座的师生对于催眠理论或技术有何疑问或好奇，充分调动了师生们的积极性和主动性，老师和学生纷纷提出了自己的困惑、分享了自己观点。
带着师生们的疑问，孙老师从精神分析心理学和人本主义心理学的角度分别阐释了它们对人的看法、它们与阳光心态、幸福人生的关系；强调关注自我心理健康的同时，孙老师通过催眠理论和相关技术的介绍引导师生如何不断地探索自我、发现自己的优势和资源、激发自我潜能，塑造积极地性格，增强个人魅力，培养阳光心态；并如何通过开放、坦诚、真诚、积极的无条件关注和共感来建立良好的人际关系，在学习、工作和生活中提升快乐指数，增强幸福感。
最后，孙老师带领在座的师生直观感受人桥催眠状态，引得了阵阵掌声。震撼的场面让师生真切感受到每个人都有自己尚未发掘的潜能，只有更客观全面地看见自己，接纳自己的不足并充分发挥自己的优势，才能创造自己的幸福人生。
培训结束后，孙老师带领工作团队与必赢626net入口首页的老师座谈交流，就她们在学生工作和生活中的困扰进行答疑解惑。
