绘画是了解潜意识、探索自我的艺术性的工具,它所传递的信息量比语言更丰富、表现力更强,为了让学生通过艺术的方法探索自我,4月23日下午,学生社区举办了幸福课堂心理主题工作坊,心理健康教育与咨询中心邀请了中国美术学院上海设计学院的张玮老师带领大家体验“艺术之光探索自我”的绘画体验活动。
活动开始,张老师让学生通过喜好颜色选择进行分组,小组成员完成破冰活动,相互认识和了解。
随后,张老师引导小组成员协调完成了两幅作品,分别是顺时针和逆时针的顺序,每位小组成员在两幅作品上分别画上自己想画的内容,作品完成后,组内分享自己的想法和感受。
最后,每位学生用自己的方式画出自己想表达的内容。
分享环节中,学生不时发出惊讶声、疑问声和欢笑声。在绘画和分享中对自己有了新的觉察,对他人也有了更清晰的了解。大家都发现人际关系了对方的内心状态可能和自己想象的完全不一样,纷纷表示以后在人际交往中要学会换位思考、更多地交流沟通,而不是主观臆断。