本课程是一门大学生心理健康教育选修课,将遵循理论联系实际的原则,在介绍理论的同时,根据大学生心理发展实际和大学生普遍出现的心理问题,重点进行有针对性地心理素质训练和指导,让学生在掌握知识的同时切实提升心理健康意识和水平。